Du hast diese Fragen mit „JA“ beantwortet?
- Pilates x Kraft x Ausdauer
- Videos zu jeder Übung
- Follow Along Core + Mobility Workouts
- dein Workout Tracker
- nach meinem Ernährungs-Konzept
- balanced, lecker und praktisch umsetzbar
- deine Einkaufsliste
- persönlicher Austausch bei deinen Fragen
- praktische Tipps für deinen Alltag
- Feedback zu deiner Übungsausführung
- eine Menge Motivation
- Step by Step zu deinen Zielen
- Progress Tracking
- Plananpassungen
- Reflektion
- Wissen & Tipps für deinen Alltag
- Balanced Concept Motivation
- Community und Austausch mit den anderen Coaching Teilnehmerinnen
- Videos und Mini Podcast-Folgen
- jederzeit abrufbar
Meine Mission ist es, dir mit dem Balanced Concept eine erfolgreiche Fitness-Journey ohne Verzicht und mit viel Freude zu ermöglichen. Auch ich habe mich durch Diäten und Sportroutinen gequält aber die Erfolge blieben aus.
Schluss damit!
Lass uns deine Fitness Journey gemeinsam neu schreiben. Kein „quick fix“ sondern eine langfristige Veränderung deines Lebensstils. Fitness wird ab nun deinen Alltag bereichern, dein Energielevel steigern, dein Wohlbefinden und dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level pushen.
Nimm dir ein paar Minuten Zeit und beantworte meine Fragen.
Ich melde mich so rasch wie möglich bei dir auf WhatsApp. Wir vereinbaren ein Erstgespräch, bei dem wir uns persönlich kennenlernen und dein individuelles Coaching besprechen.
Ich berate dich welche Laufzeit am besten geeignet wäre.
Wenn es für beiden Seiten ein Match ist, kann es schon in wenigen Tagen losgehen.
Kein Quick fix und keine 0815 Pläne. In meinem Coaching trainierst du nach dem Balanced Concept. Individuell auf dich, deinen Alltag und deine Ziele abgestimmt. Gemeinsam kreieren wir deinen nachhaltigen und ausgewogenen Fitness Lifestyle, den du lieben wirst!
Impressum | Datenschutz | App: Privacy Policy + Terms ans conditions
© 2021-2024 Lena Marie Niedermair | Mit ♥ designed by Jessica Roth