Online Fitness Coaching

by Lena Niedermair

Mit dem Balanced Concept zu deinen Fitness-Zielen

du bist im BCC richtig, wenn du...

endlich deine Erfolge erzielen willst, ohne Verzicht
einen effektiven Trainingsplan möchtest, der Spaß macht und Ergebnisse bringt
du deinen Balanced Fitness Lifestyle kreieren willst
du mich als motivierenden Coach an deiner Seite haben möchtest

Du hast diese Fragen mit „JA“ beantwortet?

Das sagen meine Kundinnen über das Coaching:

Das erwartet dich im BCC:

DEIN TRAININGSPLAN

- Pilates x Kraft x Ausdauer
- Videos zu jeder Übung
- Follow Along Core + Mobility Workouts
- dein Workout Tracker

REZEPT INSPO

- nach meinem Ernährungs-Konzept
- balanced, lecker und praktisch umsetzbar
- deine Einkaufsliste

1:1 CHAT

- persönlicher Austausch bei deinen Fragen
- praktische Tipps für deinen Alltag
- Feedback zu deiner Übungsausführung
- eine Menge Motivation

UNSERE CHECK-IN DAYS

- Step by Step zu deinen Zielen
- Progress Tracking
- Plananpassungen
- Reflektion
- Wissen & Tipps für deinen Alltag
- Balanced Concept Motivation

BALANCED CONCEPT CLUB

- Community und Austausch mit den anderen Coaching Teilnehmerinnen

WISSENSLEKTIONEN

- Videos und Mini Podcast-Folgen
- jederzeit abrufbar

About

Hello, ich bin Lena…

…und Cheerleader auf dem Weg zu deinen Fitness-Zielen.

Meine Mission ist es, dir mit dem Balanced Concept eine erfolgreiche Fitness-Journey ohne Verzicht und mit viel Freude zu ermöglichen. Auch ich habe mich durch Diäten und Sportroutinen gequält aber die Erfolge blieben aus. 

Schluss damit! 

Lass uns deine Fitness Journey gemeinsam neu schreiben. Kein „quick fix“ sondern eine langfristige Veränderung deines Lebensstils. Fitness wird ab nun deinen Alltag bereichern, dein Energielevel steigern, dein Wohlbefinden und dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level pushen.

Deine nächsten Schritte zum Balanced Concept Coaching:

Kontaktformular ausfüllen

Nimm dir ein paar Minuten Zeit und beantworte meine Fragen.

Auf meine
Antwort warten

Ich melde mich so rasch wie möglich bei dir auf WhatsApp. Wir vereinbaren ein Erstgespräch, bei dem wir uns persönlich kennenlernen und dein individuelles Coaching besprechen.

Unser
Erstgespräch

Ich berate dich welche Laufzeit am besten geeignet wäre.

Wenn es für beiden Seiten ein Match ist, kann es schon in wenigen Tagen losgehen.

Dein
Coaching-Start

Kein Quick fix und keine 0815 Pläne. In meinem Coaching trainierst du nach dem Balanced Concept. Individuell auf dich, deinen Alltag und deine Ziele abgestimmt. Gemeinsam kreieren wir deinen nachhaltigen und ausgewogenen Fitness Lifestyle, den du lieben wirst!

Bist du bereit, deine Fitness Journey mit dem Balanced Concept neu zu schreiben?
Mein Podcast

„FROM WITHIN“ Podcast"

by Lena Niedermair

Durch meinen Podcast bekommst du einen Einblick in meine Herangehensweise und Arbeit, kannst von ersten Tipps profitieren und mich als Coach besser kennen lernen.

Bereit, deine Fitness Journey zu starten?