Online Health & Fitness Coaching

Der Weg zu deinen
Mindset, Trainings und
Ernährungszielen

Der Weg zu deinen
Mindset, Trainings und
Ernähr-ungszielen

Geh los für mehr Energie & Lebensfreude!

Hello, ich bin Lena, deine
Online Health und Fitness Trainerin.

Bist du wirklich bereit zum Aufbruch zu deinen Mindset-, Trainings- und Ernährungszielen?

Ohne Regeln und Zwänge? Hin zu mehr Freude, Intuition und Leichtigkeit im Alltag?

Genau dabei kann ich dich unterstützen. Mein Coaching macht dich und deinen Körper wieder zu einem starken Team.

Du bist hier richtig, wenn…

...du wieder den Kopf für das Erreichen deiner Ziele frei haben willst

...du wieder Lust auf Essen haben willst

...du wieder mit viel Freude und Energie trainieren willst

Hier beginnt unsere gemeinsame Reise.

Fitness Coaching mit Lena Marie Niedermair

'From within'
Classic Coaching

Ich begleite ich dich im 1:1 Coaching auf dem Weg zu deinen Zielen. Gemeinsam bringen wir dein Mindset auf das nächste Level. So meisterst du dein Training, deine Ernährung und deinen Alltag mit viel Energie, Freude und Leichtigkeit.

Fitness Coaching mit Expertin Lena Niedermair

'FRom Within'
Premium Coaching

Im Premium Coaching findet zusätzlich, alle 2 Wochen, ein Q&A Gruppen Call über Zoom statt. Du hast die Möglichkeit, mir live deine Fragen zu stellen und dich gleichzeitig mit anderen zu connecten, die gerade auf der selben Reise sind.

Im Premium Coaching bekommst du alle 2 Wochen Video Lektionen von mir. So kannst du dein Wissen in den Bereichen Training, Ernährung & Mindset erweitern.

Das ERZÄHLEN meine Coachees über das Fitness Coaching.

Hello, ich bin Lena!

Meine Mission ist es, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe, Energie und Food Freedom zu begleiten. Ich brenne dafür mein Fachwissen an andere weiter zu geben und sie mit meiner empathischen Art auf dem Weg zu ihren Zielen zu begleiten. 

Im Coachingstehe ich dir immer zur Seite. Ich weiß, wie du dich fühlst, denn ich habe selbst lange gegen meinen Körper gearbeitet. Ich bin dein Cheerleader – an guten und auch an weniger guten Tagen. Genauso, wie ich mir das früher selbst gewünscht hätte.

Ich zeige dir step by step wie du den Weg auch meistern kannst. Denn wenn ich dir eins jetzt schon versichern kann: ich weiß, dass das alles mit der richtigen Unterstützung möglich ist.

Hello, ich bin Lena

Meine Mission ist es, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe, Energie im Alltag und Food Freedom zu begleiten. Ich liebe es mein Fachwissen an andere weiter zu geben und sie mit meiner empathischen Art auf dem Weg zu ihren Zielen zu begleiten. 

Im Coaching stehe ich dir immer zur Seite. Ich weiß, wie du dich fühlst, denn ich habe selbst lange gegen meinen Körper gearbeitet. Ich bin dein Cheerleader – an guten und auch an weniger guten Tagen. Genauso, wie ich mir das früher selbst gewünscht hätte.

 

Ich zeige dir step by step, wie du deinen Weg meistern kannst. Mit meiner Unterstützung kommst du sicher an dein Ziel.

‘From Within’

Dein Podcast für spannendes Wissen zu Ernährung, Training & Mindset, Stories aus meinem Leben &  ganz viel Motivation. 

‘Balanced by Lena’

Auf meinem YouTube-Kanal erhältst du mehr Einblicke in meinen Alltag, mein Training & meine Ernährung.

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