Du hast diese Fragen mit „JA“ beantwortet?
- Pilates x Kraft x Ausdauer
- Videos zu jeder Übung
- Follow Along Pilates-, Ab- und Mobility-Workouts
- dein Workout Tracker
- nach meinem Ernährungs-Konzept
- balanced, lecker und praktisch umsetzbar
- deine Einkaufsliste
- Balanced Concept Club Gruppenchat
- Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen
- Fragen an mich stellen
- Tipps und Einblicke in meine Routinen und meinen Alltag
- Motivation
- exklusiver Membership Podcast
- wöchentliche Folgen zu Training, Ernährung,
ganzheitlicher Gesundheit und Stressmanagement
- Routinen aufbauen leicht gemacht mit meinen Tipps + dem Wissen aus den Podcast
Folgen
- monatliche Zoom Gruppencalls bei denen du mir all deine Fragen stellen kannst und wir uns austauschen
Meine Mission ist es dir zu zeigen wie du mit einer nährstoffreichen Ernährung und dem Training nach meinem Balanced Concept deinen Wohlfühlkörper erreichst.
Mein Fokus liegt dabei darauf dir zu lernen wie du langfristige und nachhaltige Routinen aufbaust die dir gut tun und die du praktisch umsetzbar in deinen Alltag integrieren kannst.
Kein quick fix sondern dein neuer Balanced Lifestyle. Lass uns starten!
Nimm dir ein paar Minuten Zeit und beantworte meine Fragen.
Nachdem du das Kontaktformular erfolgreich abgeschickt hast, bekommst du eine Bestätigung per E-Mail.
Innerhalb von 24h sende ich dir deinen Anmeldelink für die Membership zu. Dieser ist 12h gültig. nachdem du alles ausgefüllt hast bekommst du auch schon den Download Link für die App und es kann losgehen.
Nachdem du dir die App heruntergeladen hast kannst du direkt unserem Gruppenchat beitreten und dich gerne kurz vorstellen. Zudem warten bereits die ersten Infos, der Trainingsplan + spannende Podcast Folgen auf dich. Du kannst also direkt starten an deinen Fitness Zielen zu arbeiten.
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