Das Balanced Concept ist mein Holistic Health Konzept, das dich nachhaltig an deine Fitness-Ziele bringt. Du profitierst von meiner Expertise, meiner jahrelangen Erfahrung im Fitness-Bereich und meiner Arbeit mit 400+ Frauen.
In meiner Membership trainierst du nach meiner bewährten Trainingsmethode: Pilates x Kraft x Ausdauer. Kombiniert mit täglichen Healthy Habits, Wissenslektionen, Breathwork, ausgewogenen Rezepten, dem Ausstausch in unserer Community Gruppe und einer Menge Spaß und Motivation. Sounds good oder?
In meiner App hast du alles an einem Ort:
• dein Trainingsplan nach dem Balanced Concept
• Follow Along Workout Videos
• unser Gruppenchat zum Austausch und Fragen stellen
• den Membership Podcast mit wöchentlichen Folgen
• meinen Nutrition Guide
• e-books und gemeinsame Challenges
• einen monatlichen Membership Video Q&A Call
• deinen Habit Tracker
• eine Auswahl an Rezepten
• deine Einkaufsliste
Wer meinen Podcast hört weiß: Deine Fitness Journey ist kein Sprint, sondern ein Marathon.
Mein Coaching soll dein letztes Coaching sein. Damit du mein Coaching mit erreichten Zielen, mit einer fundierten Basis an Fitness-Wissen und neuen Routinen verlässt, brauchen wir Zeit.
Die Mindestlaufzeit beträgt daher 3 oder 6 Monate.
Das entscheidest du beim Ausfüllen des Kontaktformulars.
Nach den 3 oder 6 Monaten, kannst du jederzeit mit nur einem Klick in deinem Profil die Membership kündigen. Wenn du länger bleiben magst bist du natürlich weiterhin herzlich willkommen. Dein Commitment = deine nachhaltigere Veränderung.
Zu Beginn der Membership liegt der Fokus auf dem Aufbau deiner Routinen. Ohne dem stabilen Fundament, können wir nicht weiter bauen. Bereits während dieser Zeit wirst du große Schritte in Richtung deiner Ziele machen und dein Wohlbefinden klettert auf ein neues Level.
Aufbauend auf deiner guten Basis stellen sich die Erfolge meist schnell und vor allem nachhaltig ein.
Die Membership kostet €69,- oder €89,- monatlich. Je nachdem welche Mindestlaufzeit du im Kontaktformular wählst.
Im ersten Monat fällt eine zusätzliche Anmeldegebühr von €26,- an.
Ich empfehle dir 6 bis 12 Monate zu bleiben für nachhaltige Erfolge und eine langfristige Lifestyle Umstellung.
Ja, mit dem Balanced Concept ist es möglich, auch von zu Hause aus tolle Erfolge zu erzielen. Alle Workouts die du dafür benötigst, findest du nach deiner Anmeldung in meiner App.
Schreib mir gerne jederzeit eine Direktnachricht auf Instagram @balancedbylena oder eine e-Mail an office@lena-niedermair.com
Ich freu mich, dir deine Fragen beantworten zu dürfen.
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